經過周末一天的拓展訓練，感受頗深，熱愛生活的人總能享受到快樂，即使我們身體上會疲憊，但是我們心里一點也不疲憊，反而充滿理想，在笑翻天拓展基地的教練引導下，我們對個人和團隊也有了一個全新的認識。今后，以良好的心態去生活、工作，和同事們共創輝煌，以下是此次武漢集體拓展的幾點訓練感想。

　　感(gan)受之一：團隊協作精神(shen)

　　通過本次(ci)(ci)拓展訓練，大家(jia)互相幫助(zhu)、互相鼓(gu)勵，共同面對(dui)一個(ge)又一個(ge)難(nan)關(guan)，共同克服一道(dao)又一道(dao)難(nan)題(ti)，使我們對(dui)“團隊(dui)”這個(ge)概念的(de)理解更加深(shen)刻、更加貼切。這次(ci)(ci)訓練幾乎每(mei)個(ge)項目都是(shi)圍繞培養隊(dui)員(yuan)的(de)這些精神(shen)而設計(ji)的(de)。

　　感受(shou)之(zhi)二：個人(ren)綜(zong)合素(su)質

　　人的(de)一生不(bu)可(ke)能每(mei)次(ci)都一帆風順，在(zai)困(kun)難與(yu)問(wen)題(ti)面前(qian)，總是(shi)會有(you)害怕的(de)時候，關鍵的(de)還(huan)是(shi)要有(you)勇氣邁出第一步，在(zai)企業中，員(yuan)工要有(you)不(bu)斷突破(po)自身虛擬圈的(de)意(yi)識，敢于挑戰(zhan)，敢于超越(yue)自我(wo)，提高自身素質，有(you)勇于犧牲小我(wo)，完成大我(wo)的(de)精(jing)神，這樣企業才能不(bu)斷發展(zhan)，世界上(shang)沒有(you)跨不(bu)過的(de)溝坎，我(wo)們在(zai)戰(zhan)勝困(kun)難的(de)同時，也就認清了(le)困(kun)難的(de)本(ben)來面目，工作也就得心應手了(le)。

　　感受之三：有(you)效溝(gou)通，真誠交友

　　在戶外拓(tuo)展(zhan)(zhan)運動(dong)的(de)大群體中(zhong)，我們深(shen)刻的(de)體會到了彼此真(zhen)(zhen)誠(cheng)的(de)覺(jue)得所有(you)(you)人是很好的(de)朋(peng)友，“真(zhen)(zhen)誠(cheng)”引導我們找到同樣“真(zhen)(zhen)誠(cheng)”的(de)人，同他們一(yi)(yi)起，沒(mei)(mei)有(you)(you)悲傷只(zhi)有(you)(you)歡笑，沒(mei)(mei)有(you)(you)冷(leng)漠只(zhi)有(you)(you)熱忱(chen)，沒(mei)(mei)有(you)(you)嘆息，因為任何時候你都需(xu)要幫助(zhu)，這樣才會有(you)(you)一(yi)(yi)支臂膀(bang)伸向(xiang)你，需(xu)要你回(hui)報(bao)的(de)是，當你身(shen)邊有(you)(you)人需(xu)要幫助(zhu)時，毫不猶(you)豫地伸出手(shou)臂。通(tong)過這次拓(tuo)展(zhan)(zhan)活動(dong)，都已(yi)(yi)經建立了深(shen)厚(hou)的(de)感(gan)情，人與人之間的(de)那層(ceng)‘冰’早(zao)已(yi)(yi)經被深(shen)深(shen)的(de)融化(hua)掉了。