現在大部分的人都在城市當中生活，而在城市生活久了很多人就會想要到山中進行自己的調節。所以很多人都會想要參與武漢九真山拓展，到山(shan)中進行(xing)一定的(de)拓(tuo)展活動。而在進行(xing)九真(zhen)山(shan)拓(tuo)展的(de)時(shi)候(hou)有(you)些我(wo)們需要知道的(de)部分，下面小編就來為(wei)教大家介紹九真(zhen)山(shan)拓(tuo)展的(de)時(shi)候(hou)我(wo)們需要知道什(shen)么。

　　其實大部(bu)分的(de)(de)(de)九真山拓(tuo)展并(bing)不(bu)是(shi)所(suo)(suo)有(you)的(de)(de)(de)人都適(shi)合參加的(de)(de)(de)，因為這種拓(tuo)展訓(xun)練是(shi)屬于(yu)(yu)山地訓(xun)練，所(suo)(suo)以(yi)而(er)對(dui)于(yu)(yu)身體(ti)較為不(bu)好的(de)(de)(de)人在(zai)山地當中(zhong)會遇到很多(duo)的(de)(de)(de)危險所(suo)(suo)以(yi)的(de)(de)(de)我們在(zai)進(jin)行(xing)九真山拓(tuo)展的(de)(de)(de)時(shi)候對(dui)于(yu)(yu)身體(ti)情況要有(you)一定的(de)(de)(de)了解。可以(yi)進(jin)行(xing)訓(xun)練也需要攜帶一些藥物，因為在(zai)山中(zhong)容易出現擦傷(shang)或是(shi)摔傷(shang)的(de)(de)(de)情況，帶上藥物就可以(yi)對(dui)于(yu)(yu)這些情況進(jin)行(xing)及時(shi)的(de)(de)(de)處理。

　　同時(shi)在訓練(lian)的(de)(de)時(shi)候對于(yu)(yu)蚊(wen)蟲(chong)的(de)(de)防范是(shi)十分(fen)(fen)(fen)重要(yao)的(de)(de)，山(shan)中(zhong)蚊(wen)蟲(chong)毒性(xing)大部分(fen)(fen)(fen)比城市(shi)當中(zhong)的(de)(de)厲害。還有部分(fen)(fen)(fen)有過(guo)(guo)敏情(qing)(qing)況(kuang)的(de)(de)人(ren)對于(yu)(yu)可能發(fa)生過(guo)(guo)敏的(de)(de)情(qing)(qing)況(kuang)需要(yao)攜(xie)帶一定的(de)(de)藥劑進(jin)行(xing)處理，同時(shi)參與訓練(lian)對于(yu)(yu)衣(yi)物的(de)(de)攜(xie)帶也是(shi)十分(fen)(fen)(fen)重要(yao)的(de)(de)，山(shan)中(zhong)溫度的(de)(de)和外界(jie)的(de)(de)溫度是(shi)有差距的(de)(de)，所以可以攜(xie)帶外套以防受寒出(chu)現感冒(mao)的(de)(de)情(qing)(qing)況(kuang)。