參加武漢軍訓拓展前的物質(zhi)準備和心理準備：

       ; 一、物質準備(bei)

　　要參加(jia)(jia)武漢軍訓拓展活動，請為參加(jia)(jia)者做好以下材料(liao)準備

　　1.請(qing)自備(bei)貼有標簽的水杯、洗漱用(yong)品和(he)日(ri)用(yong)品、手電筒和(he)隨身(shen)雜物包(bao)。

　　2.需(xu)要穿一雙舒服的運動鞋(不要穿皮鞋)；

　　3、彈(dan)力褲可以(yi)是(shi)運(yun)動褲(不穿牛仔褲)，更換一套內衣；

　　4.戴眼鏡的話用小繩子固定。

　　5.準備防蚊藥(yao)(yao)、創可(ke)貼、常規(gui)藥(yao)(yao)(止(zhi)瀉(xie)藥(yao)(yao)、感冒藥(yao)(yao)等)，還(huan)有不必要的食(shi)物，因為檢查相(xiang)當嚴格！對(dui)你(ni)來說不可(ke)或缺的其他(ta)必要的保護物品(pin)。

　　二、心理準備

　　參加武漢軍(jun)訓拓展活動，請為(wei)參加者做好(hao)充(chong)分的心理準備。

　　1.一(yi)定要保(bao)證你的身體(ti)能(neng)應付這個訓(xun)練的體(ti)力；

　　2.主動參加培訓(xun)活動，以成功(gong)為目(mu)標(biao)；

　　3.愿意盡(jin)全(quan)力接(jie)受各種考驗和(he)考驗；

　　4.保持(chi)良好的團(tuan)隊士(shi)氣，真誠幫(bang)助他人，負(fu)責任；

　　5.主(zhu)動溝(gou)通，樂(le)于分享，主(zhu)動交流培(pei)訓感受。