現在徒步已經成了很多人喜歡的一種旅行方式，特別是受到年輕人的青睞，因為徒步不僅可以放松身心，還可以呼吸新鮮空氣，鍛煉身體，考慮到種種好處，現在很多公司也把徒步運動納入公司拓展訓練中的一環。那么徒步拓展訓練一般需(xu)要(yao)準備(bei)什(shen)么裝備(bei)呢(ni)?下(xia)面就來給大家簡單(dan)介紹一下(xia)。

　　一(yi)般來說，徒步(bu)需要準備的(de)(de)污(wu)漬可以分為五大部分，分別(bie)是(shi)裝(zhuang)備、飲(yin)水(shui)、食(shi)物、藥品和(he)(he)戶(hu)外(wai)用具，其(qi)中(zhong)(zhong)背包(bao)和(he)(he)鞋(xie)子是(shi)重(zhong)中(zhong)(zhong)之(zhi)重(zhong)。在背包(bao)方面，首先要購(gou)買大小合適的(de)(de)。容量(liang)、結實程度和(he)(he)防(fang)水(shui)是(shi)選購(gou)時的(de)(de)三(san)大指標，尤其(qi)是(shi)要起到減輕負重(zhong)的(de)(de)作(zuo)用。在鞋(xie)子方面，一(yi)定要選耐磨、防(fang)水(shui)和(he)(he)透氣的(de)(de)，這不僅(jin)直接(jie)關(guan)系到徒步(bu)者能否長(chang)時間行走，還能保護腳(jiao)踝免受高強運動(dong)的(de)(de)傷(shang)害。衣(yi)物方面宜選防(fang)水(shui)透氣的(de)(de)沖(chong)鋒衣(yi)，切忌穿牛仔褲，因牛仔褲遇出汗、下雨會影(ying)響身體行動(dong)。夏(xia)天(tian)徒步(bu)則要帶上快干衣(yi)褲，褲管和(he)(he)袖管可脫(tuo)卸。至于食(shi)物、藥品和(he)(he)戶(hu)外(wai)用具，拓(tuo)展公司一(yi)般會安排，所以員工不需額(e)外(wai)準備。

　　以上就是關于(yu)徒(tu)步拓展訓練一般需要準備(bei)什么裝備(bei)的(de)簡(jian)單(dan)介紹了，馬上秋天就要來了，在(zai)秋高氣爽的(de)時節安排一場徒(tu)步運動是非常不錯的(de)選擇，現在(zai)武漢周邊可以徒(tu)步的(de)景區還(huan)是非常多的(de)，例如木(mu)蘭(lan)景區，張公山(shan)寨，古(gu)龍山(shan)莊(zhuang)等地都是不錯的(de)選擇。