隨著現在人們宅在家中的時間邊長，這樣對于身體的健康是會有一定的影響的。而為了減少這些不好的習慣很多人會去進行武漢野外拓展，在(zai)野(ye)外(wai)(wai)(wai)可以見到人我(wo)們(men)日常所(suo)看不到的風景(jing)和體驗我(wo)們(men)日常感受不不到的部(bu)分。而在(zai)野(ye)外(wai)(wai)(wai)進行(xing)活動我(wo)們(men)有幾點(dian)需要(yao)注意的部(bu)分，下面小編(bian)就為大家(jia)統計了(le)一(yi)下我(wo)們(men)要(yao)進行(xing)野(ye)外(wai)(wai)(wai)拓展中要(yao)注意的四(si)點(dian)。

　　1.衣著的選(xuan)擇(ze)：參加(jia)野外拓展(zhan)的時(shi)候(hou)對于衣物(wu)盡量選(xuan)擇(ze)寬松便捷的，因(yin)為在(zai)野外需要進行(xing)很多(duo)的活(huo)動(dong)(dong)。若是(shi)衣著不便在(zai)進行(xing)活(huo)動(dong)(dong)的時(shi)候(hou)，十(shi)分容易衣物(wu)而導致(zhi)受傷的情況(kuang)出(chu)現。因(yin)此在(zai)野外拓展(zhan)的時(shi)候(hou)盡量穿褲子以及運動(dong)(dong)鞋(xie)這些便于活(huo)動(dong)(dong)的服裝。

　　2.身體(ti)因(yin)(yin)(yin)素：因(yin)(yin)(yin)為是(shi)在野外進行(xing)(xing)活(huo)(huo)動(dong)，難免會有(you)一些蚊(wen)蟲或是(shi)其他的(de)(de)部(bu)分。而對(dui)于(yu)身體(ti)素質較差(cha)的(de)(de)人(ren)來說進行(xing)(xing)拓展活(huo)(huo)動(dong)會有(you)一定的(de)(de)負擔(dan)，因(yin)(yin)(yin)此(ci)對(dui)于(yu)身體(ti)素質較差(cha)的(de)(de)人(ren)是(shi)無法參(can)與(yu)拓展活(huo)(huo)動(dong)的(de)(de)。而且在參(can)與(yu)的(de)(de)時候(hou)若是(shi)有(you)身體(ti)問題出現需要及(ji)時上報，會有(you)專(zhuan)門的(de)(de)醫護(hu)人(ren)員來進行(xing)(xing)處理。

　　3.遵守教官指導(dao)：在(zai)進行拓展(zhan)訓練當中和一般的(de)野外(wai)活(huo)動是有區別，因(yin)此會有專門的(de)教官來進行教學(xue)。在(zai)進行活(huo)動的(de)時候按照教官的(de)指導(dao)進行以防發生(sheng)一些意外(wai)的(de)情況，并且對于自身(shen)突發的(de)情況請教官也可以進行及(ji)時的(de)處(chu)理。需要按時到達指定的(de)位置，不要同時連累(lei)通(tong)行人員。

　　4.垃圾(ji)的(de)處(chu)理：在野(ye)外沒有垃圾(ji)桶可(ke)以進行(xing)垃圾(ji)的(de)處(chu)理，因此需要將所(suo)產生(sheng)的(de)垃圾(ji)收在自(zi)己的(de)包中，減(jian)少對(dui)于環境(jing)的(de)污染。